10 bewezen gezondheidsvoordelen van basilicum

Het bekende keukenkruid basilicum heeft verrassend veel gezondheidsvoordelen. Het versterkt het immuunsysteem en bestrijdt effectief schimmels, gisten, ongewenste bacteriën en andere ziekteverwekkers. De pluspunten zijn legio: basilicum helpt bij de omkering van een vette lever, is ontstekingsremmend, een natuurlijke pijnbestrijder, vermindert koorts en stress, is een antioxidant, voorkomt diabetes. We zetten alle pluspunten op een rijtje. … Meer lezen over 10 bewezen gezondheidsvoordelen van basilicum