De kwaliteit van je slaap ligt in … je darmflora

Wat kunnen we doen om een goede kwaliteit van slaap te krijgen? Volgens Molecular Metabolism zorgen gezonde darmflora voor een gezonde slaap. De sleutel naar een goede nachtrust ligt dus in de darmflora! Gezonde darmflora voor een gezonde slaap Ben je iemand die de snooze-knop eerst nog een paar keer indrukt, voordat je jezelf uit … Meer lezen over De kwaliteit van je slaap ligt in … je darmflora