Als je veel last hebt van spierkrampen en spierpijn, kan dit ondraaglijk zijn. Geen zorgen, want volgens de wetenschap zijn er natuurlijke...
Natuurlijke spierontspanners die werken
Hooikoorts: 6 bewezen krachtige remedies
Van lente en zomer worden we blij. Maar voor 1 op de 5 mensen is dit geen fijne periode. Hooikoorts vloert je. Gelukkig zijn er natuurlijke remedies...
Hoe knoflook/citroen water vetspiegel en gewicht verlaagt
Zoek je een natuurlijk middel om je vetspiegel te verlagen? Een mix van knoflook/citroen water is hier heel effectief in! En omdat het water met...
Category - Natuurlijk gezond (bewezen)
Geen specerij wordt tegenwoordig zo grondig onderzocht als kurkuma en de uitkomsten blijven verrassend. Een aantal nieuwe studies melden het anti-kanker effect...
Bakingsoda, ook wel natriumbicarbonaat of zuiveringszout genoemd, is een veilig en effectief middel bij auto immuunziekten zoals (reumatische) artritis. Nieuw...
Wortelsap heeft een paar interessante voordelen: het sap beschermt krachtig tegen vrije radicalen. Als je dagelijks een paar glazen drinkt verlaagt dit het...
Gerst is een van de oudste granen ter wereld. Hoewel wij nog weinig doen met gerst, groeit het bewijs dat gerst en gerstewater een aantal gezonde voordelen...
Het geneeskrachtige kruid kamille heeft wel een hele bijzondere eigenschap: het ondersteunt namelijk de vertering van koolhydraten en verlaagt glucosepieken...
Citroenwater is goedkoop, maakt de huid glanzend, helpt bij de spijsvertering en bevat vitamine C. Het drinken van citroenwater is ‘in’. Wat zijn de...
Gember helpt bij vet verbranden. De specerij verlaagt het gewicht “significant,” blijkt uit 14 studies. En wat meer? De taille komt weer...
Oregano is een opmerkelijk kruid met een antibacteriële en antivirale werking. De olie van dit kruid heeft voordelen waar het hart, de hormonen en stemming...
Over kurkuma valt weer veel positiefs te melden. Eén onderzoek meldt hoe krachtig kurkuma is in combinatie met twee andere polyfenolen: resveratrol (uit cacao...
De ui kan antibioticaresistentie bestrijden in het geval van bepaalden ziekten. Dankzij de antibacteriële eigenschappen, kan het bolgewas het effect van een...