Tag: calcium

23 juni 2021

Feta kaas: gezond voor darmflora en botten

Feta kaas is een van de belangrijkste mediterrane voedselproducten. Gemaakt van geiten- of schapenmelk, heeft het een prikkelende zoutige smaak. Je herkent het aan de witte kleur en de brokkelige...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Darmflora/Probiotica

18 januari 2021

Venkel gezond! 11 Opmerkelijke voordelen

Venkel heeft een aantal opmerkelijke voordelen. Al eeuwen gebruikt men de knol als natuurlijke remedie. Wat zijn dan die stoffen die venkel gezond maken?

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Kruiden-planten/Natuurlijk gezond (bewezen)

5 september 2020

7 Zuivelvrije bronnen van calcium

Zuivelvrije bronnen van calcium: welke zijn dat? Calcium is niet alleen belangrijk voor de botten. Maar ook voor het hart, de spieren en de zenuwen. Een calciumtekort is dus iets...

Antioxidanten, vitamines, mineralen

10 april 2020

Dit doen calcium en magnesium bij fibromyalgie

Als je fibromyalgie hebt en je figuur ziet veranderen door een hoger BMI vraag je je wellicht af hoe dit komt. Een nieuwe studie geeft hier inzicht in. Niet alleen...

Fibromyalgie, MS, CVS

10 december 2019

Calcium supplement: welke voor beste opname?

Een calcium supplement is nuttig als je weinig calciumrijke voeding consumeert. Ook vrouwen na een bepaalde leeftijd zijn gebaat bij extra calcium. Waar let je op en welke soort calcium...

Antioxidanten, vitamines, mineralen

28 november 2019

Ken je deze symptomen van een calciumtekort?

Dat een calciumtekort op den duur tot osteoporose leidt is bekend. Een tekort heeft echter ook symptomen die minder bekend zijn. Een lactoseintolerantie, depressie en andere gezondheidsissues houden verband met...

Antioxidanten, vitamines, mineralen