Tag: neurotransmitters

24 juni 2021

Meer dopamine krijg je met kaneel! Hoe?

Wil je meer dopamine? Met kaneel boost je je brein, omdat het deze belangrijke neurotransmitter verhoogt. Bovendien stimuleert de specerij de groei van nieuwe zenuw- en hersencellen. Naast dit en...

Categories Dopamine verhogen/Kruiden-planten/Natuurlijk gezond (bewezen)/neurotransmitters

28 mei 2021

Neurotransmitters in balans: 50x voeding!

Wordt het tijd om je neurotransmitters in balans te brengen? Neurotransmitters uit balans: dat merk je onder andere aan je stemming en toegenomen snackgedrag. Tijd voor deze voeding om de...

Categories Hersenen/neurotransmitters

17 juli 2020

Hoeveel E-102 consumeer jij op een dag?

Hoeveel E-102 (tartrazine) we dagelijks binnenkrijgen is mede afhankelijk van onze voedingskeuzes. Wat doet het met onze neurotransmitters, hoe beïnvloedt het ons sociaal gedrag? Tartrazine: reden tot zorgen Van tartrazine...

Categories E-nummers, deze vermijd je!

13 juli 2020

Hoe probiotica depressie verlichten

Verlichten probiotica ook symptomen van depressie? Volgens studies zijn ze veelbelovend hierin. En een nieuwe review bevestigt dit. Wat doen ze met neurotransmitters, en welke probiotica zijn het die depressie...

Categories Darmflora

29 mei 2020

Serotonine balanceren? Eet roggebrood!

Wil je je serotonine niveau normaliseren? Eet dan roggebrood, want via de darmflora reguleert dit volle graan deze belangrijke feel good neurotransmitter. Rogge goed voor je darmflora Dat niet alleen...

Categories neurotransmitters

23 mei 2020

Vermindert pure chocola chronische vermoeidheid?

Chronische vermoeidheid en fibromyalgie, helpt pure chocola? Volgens onderzoeken doet de lekkernij interessante dingen bij vermoeidheidsklachten en fibromyalgie. Cacao tegen chronische vermoeidheid en fibromyalgie Als je chronische vermoeidheid en fibromyalgie...

Categories Fibromyalgie, MS, CVS