Nieuws Voeding

Hoge dosis vitamine D (20.000 IU) is veilig voor ouderen

Share Button

zon

Een hoge dosis vitamine D ( 20.000 IU per week) is veilig voor bejaarde patiënten en houdt hun vitamine D gehalte op peil.

Effectief en veilig

Oudere patiënten die in tehuizen verblijven lopen risico op een vitamine D tekort, onder andere vanwege een tekort aan zonlicht. Er zijn studies die hebben aangetoond dat een laag vitamine D gehalte de kans op fracturen bij ouderen vergroot. In een verzorgingstehuis in Canada (Fraser Health) kregen de bewoners sinds 2011 een wekelijkse dosis van 20.000 IU. De bewoners waren 65+. Dit gebeurde op initiatief van een werkgroep van American Geriatrics Society, die 4000 IU per dag adviseerde.

Een jaar na supplementatie bleek dat het vitamine D gehalte gestegen was. Ook bleek dat de supplementatie in deze dosis veilig was voor de patiënten met hypercalcemie.

Conclusie van de onderzoekers: ‘deze hoge dosis vitamine D is veilig voor patiënten en heft een vitamine D tekort op.’

Bron: Effectiveness and Safety of a High-Dose Weekly Vitamin D (20,000 IU) Protocol in Older Adults Living in Residential Care.

Share Button

Blijf op de hoogte van het laatste gezondheidsnieuws

Voer je e-mailadres in, en ontvang bericht in je mailbox als er een nieuw artikel is!

Sinds kort zit Goedgezond ook op Facebook! Help je mee om de pagina bekend te maken? Vergeet dan niet op ‘vind ik leuk te klikken’ ;-) Thanks!