Nieuws

‘Vitamine B6-gehalte supplementen te hoog’

pillen2
Share Button

Sommige voedingssupplementen bevatten 3,5 tot 5,5 keer de veilige dagdosis van 25 mg B6. Dat blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond. De ADH voor B6 is slechts 1,5 milligram, wat de meeste mensen makkelijk binnenkrijgen via bijvoorbeeld vlees, eieren en brood.

Laboratoriumtesten in 15 verschillende merken vitaminepillen met B6 laten zien dat het B6 gehalte vaak nog hoger is dan op het etiket staat. Maar liefst 11 producten zitten vaak ruim boven de 25 mg-grens die de Europese Voedselautoriteit EFSA en de Gezondheidsraad nog veilig achten. Teveel B6 kan schade aan het zenuwstelsel veroorzaken. Het langdurig slikken van pillen met veel B6 kan leiden tot gevoelloosheid, tintelingen of ernstige zenuwpijn in handen en voeten. Hierover komen regelmatig meldingen binnen bij het Bijwerkingen Centrum Lareb en de Nederlandse Voedsel en Warenautoriteit. De Consumentenbond gaat bij minister Schippers pleiten voor het wettelijk vastleggen van maximumgehaltes vitaminen.

Bron: Consumentenbond

Share Button

Add Comment

Click here to post a comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Blijf op de hoogte van het laatste gezondheidsnieuws

Voer je e-mailadres in, en ontvang bericht in je mailbox als er een nieuw artikel is!

Sinds kort zit Goedgezond ook op Facebook! Help je mee om de pagina bekend te maken? Vergeet dan niet op ‘vind ik leuk te klikken’ ;-) Thanks!