Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Nieuws Tips Voeding

Yoghurt: 28 gram per dag vermindert kans op diabetes

Share Button

Al eerder bleek dat het nuttigen van yoghurt in de namiddag tot minder calorie-inname en minder hongergevoel leidt. Een hoge yoghurtconsumptie blijkt nu ook de kans op diabetes 2 te verlagen.Harvard School of Public Health publiceerde onderzoek , waaruit bleek dat 28 gram yoghurt per dag de kans op diabetes 2 met 18% verlaagt.

Uit eerdere onderzoeken was al bekend dat calcium, magnesium en sommige vetzuren uit zuivelproducten de kans verlaagt, en dat probiotische yoghurt antioxidanten en vetprofielen bij diabetespatiënten verbeteren.

Maak zelf probiotica yoghurt

Bron: BMC Medicine.

Share Button

Add Comment

Click here to post a comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Kijk op Facebook pagina voor meer tips en nieuws (vergeet niet op 'vind ik leuk' te klikken :-)