Kan je meer gewicht verliezen door meer te eten? Als je begrijpt hoe energiedichtheid werkt, dan kan dat inderdaad. Een bijkomend voordeel is dat het...
Meer gewicht verliezen door meer eten, kan dat?
(Nog) 9 Bewezen effectieve manieren om sneller buikvet te verliezen -Deel II
In het vorige artikel las je 9 effectieve tips waarmee je sneller buikvet verliest. En nu volgen nog 9 tips die eveneens bewezen zijn. Zelfs...
9 Bewezen effectieve manieren om sneller buikvet te verliezen -deel I
Er zit meer achter buikvet dan je denkt: dit type vet is de grootste risicofactor voor chronische ziekten. Om buikvet sneller kwijt te raken kun je...
Category - Gewicht
Hogere calorie-inname en meer trek door kunstmatige zoetstoffen
Van kunstmatige zoetstoffen krijg je meer trek. De zoetstoffen stimuleren de eetlust, zodat je tot 30% meer calorieën eet. Dit meldt Cell Metabolism in de nieuwe editie.
10 Goede voedselcombinaties voor een sneller metabolisme
Veel voeding die het metabolisme stimuleert bevat al waardevolle nutriënten op zichzelf. Maar door bepaalde voedselcombinaties te maken, hou je het...
Supplement onderdrukt krachtig de behoefte aan calorierijk voedsel
Als het makkelijk was om de trek in suiker- en vetrijke voeding te beheersen, dan was er niet zoveel overgewicht. Een supplement dat gebaseerd is op een door...
Hoe cottage cheese gewichtsverlies kan ondersteunen
Cottage cheese bevat per 100 gram een redelijk aantal proteïnen, waaronder leucine en whey. Extra proteïnen bij de voeding ondersteunen gewichtsverlies...
Waarom mensen wereldwijd dikker worden, de grafieken en cijfers
Wereldwijd worden mensen dikker en zieker. Vanaf 1980 zijn de voedingsfactoren drastisch veranderd en hiermee ook de obesitascijfers. In dit artikel: cijfers...
