Category: Nieuws

21 oktober 2019

2 Eieren per dag: nog gezonder dan havermout

Meerdere eieren per dag eten, ongezond? Volgens een gerenommeerde studie niet. Want als je er dagelijks 2 eet dan werk je aan een goede balans van HDL/LDL cholesterol en neemt...

Categories Nieuws/Vetten, gezonde en ongezonde/Vetverbranding/Werken aan je gewicht

15 oktober 2019

Slenteraars sneller oud op 45-jarige leeftijd

Ben jij een slenteraar, of loop je liever in een flink tempo? Snelle veroudering: je looptempo heeft ermee te maken. Want als je slentert wordt sneller oud. Dit is te...

Categories Bewegen/Nieuws

30 augustus 2019

Dit maakt venkel zo gezond!

Venkel wordt al eeuwen gebruikt als natuurlijke remedie, en is heel gezond.  Waarvoor precies, en wat zit erin? In deze blog lees je de belangrijkste voordelen van venkel. Venkel heel...

Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Nieuws

23 juli 2019

Zo ontgift je van zware metalen

Als ons lichaam zo veel mogelijk ontgiften van zware metalen komt dit de gezondheid alleen maar ten goede. Gelukkig zijn er manieren voor. Met welke natuurlijke middelen ontgift je van...

Categories Natuurlijk gezond (bewezen)/Nieuws