www.goedgezond.info - de blog die onderbouwt

7 april 2021

Bietensap werkt voor bloeddruk: hoe en waarom

Bietensap bevordert de gezondheid, via orale bacteriën. Als je het sap drinkt stimuleer je de groei van orale bacteriën die in verband staan met vele gezondheidsvoordelen. Bietensap: beter denkvermogen en...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Natuurlijk gezond (bewezen)

6 april 2021

Dit giftig E-nummer verergert de griep

Een specifiek giftig E-nummer leidt tot een verzwakt immuunsysteem. De toxische stof doet je afweersysteem niet bepaald goed, meldt een nieuwe studie. En verergert zelfs je symptomen, als je griep...

E-nummers, deze vermijd je!

5 april 2021

Binnen 2 weken andere hersenchemie door suiker

Wist je dat suiker consumptie binnen 2 weken je hersenchemie verandert? De invloed van de stof op de chemie van hersenen behoorlijk groot. Dit treft vooral kinderen, door de ‘verborgen’...

Natuurlijke pijnstillers

30 maart 2021

Vezels: ontgiftend voor lever en nieren

Vezels, we hebben ze nodig voor een goede darmwerking. Maar ook als het gaat om nieren en lever, vezels zijn onmisbaar. Ze ontgiften namelijk deze organen. Vezels onmisbaar voor ontgifting...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Lever

29 maart 2021

Meer vetverbranding? Drink koffie!

Meer vetverbranding door koffie? Volgens nieuw onderzoek ga je meer vet verbranden als je een half uur voor je work-out koffie drinkt. Vooral de inspanning in de namiddag plaatsvindt. De...

Vetverbranding

26 maart 2021

Waarom lijnzaad goed voor je hersenen is

Lijnzaad is goed voor de hersenen, want lijnzaad zit net als visolie vol omega 3 vetzuren. Ook lijnzaadolie zorgt voor een betere hersenfunctie. Omega-3 vetzuren vind je veel in lijnzaad...

Hersenen/neurotransmitters