Als je wilt afvallen staat een trage stofwisseling je aardig in de weg. Denk eens aan de volgende top specerijen die je metabolisme stimuleren! Deze...
Goedgezond Nieuws
Iedereen wil een gezonde bos haar. Daarom kan haarverlies en dunner wordend haar onzeker maken. In deze blog lees je welke natuurlijke middelen...
MSG (monosodium glutamaat, E621, ve-tsin) is een omstreden additief. Naast dat het een neurotoxische stof is, is het ook een excitotoxine: het...
Van knoflook is bekend dat het gezond is. Maar weten we ook dat oude knoflook nog gezonder is? Het knolletje geeft je immuunsysteem een flinke boost...
Heb je energie nodig? Eet dan bonen! Bonen zitten vol krachtige voedingsstoffen, die niet alleen goed zijn voor een lichamelijke boost. Maar ook voor een mentale...
Wil je beter slapen, maar lukt het steeds niet? Denk dan eens aan vitamine D. Want studies laten het verband zien tussen een vitamine D tekort en een chronisch...
Citroenzuur, E330, komen we veel tegen in onze voeding. Hoewel je de citrusvruchten al bijna voor je ziet, heeft E330 daar niet veel mee te maken...
Met warme zomerdagen is limoen heerlijk verfrissend. Maar dat is niet alles. De vrucht heeft een aantal eigenschappen die echt gezond zijn...
Ongewone oorzaak van een hoge bloeddruk: de winter
Dat je bloeddruk geneigd is met de seizoenen mee te veranderen, kan...
Deze 9 simpele drankjes zijn doeltreffend bij hoofdpijn en migraine
Wat ook de oorzaak van hoofdpijn is, het kan slopend zijn en...
Linzen: verrassend goed voor je gezondheid!
Linzen zijn verrassend goed voor je gezondheid. Hun antioxidant...
Verlichting bij chronische pijn, wat is beter: warmte of kou?
Warmtepleisters, infrarood licht of ice packs zijn makkelijke en...
