www.goedgezond.info - de blog die onderbouwt

5 maart 2021

Matcha en koffie: wat zijn de overeenkomsten?

Matcha of koffie: op welke punten komen ze overeen? Je hebt waarschijnlijk gehoord over de gezondheidsvoordelen van matcha thee. Beide hebben overeenkomsten, voor- en nadelen. Welke zijn dat? De Japanse...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Voeding/Werken aan je gewicht

2 maart 2021

Ontstoken immuunsysteem: mijd fructosestroop

Ontsteking van het immuunsysteem: mijdt fructosesiroop

Suikers/Voeding

26 februari 2021

Eczeem natuurlijk behandelen: 7 remedies

Je wilt eczeem natuurlijk behandelen, maar welke remedies zijn er? En werken ze? In dit artikel: wat wetenschappelijke studies zeggen over natuurlijke behandelingen tegen eczeem. Crèmes, natuurlijke remedies, dieet en...

Kruiden-planten/Natuurlijk gezond (bewezen)

19 februari 2021

Melatonine tegen stress: helpt het?

Melatonine tegen stress: werkt dit echt? We kennen het hormoon natuurlijk als hulpmiddel voor een betere nachtrust. Een goede nachtrust helpt om stress te verminderen. Maar helpt het ook nog...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Hersenen/neurotransmitters

16 februari 2021

Komijn maakt slimmer én beschermt je brein

Komijn: weer een goede specerij om toe te voegen in je maaltijd of thee. Tenminste, als je iets zoekt om je beter te concentreren en je hersenen helder te houden....

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Hersenen/neurotransmitters/Kruiden-planten

15 februari 2021

Castorolie voor je haar: goed of juist schadelijk?

Castorolie voor je haar, is dit wel echt goed voor je lokken? De olie heeft een hoge viscositeit en dat kan juist een averechts effect hebben. Gebruik je castorolie voor...

Beauty van binnenuit/Vetten, gezonde en ongezonde