26 november 2021 Groentechips gezonder dan gewone chips? Groentechips gezonder dan chips van de aardappel? Het lijkt een betere optie: de groentechips. Of bananenchips. Hou er rekening mee dat alles dat gefrituurd is lekker is. Maar is het... Categories Voeding/Werken aan je gewicht
15 november 2021 Psychische problemen: ga darmflora behandelen! Psychische problemen: dat het loont om je op de darmen te richten, bewijst weer een nieuwe studie. Het is niet de eerste keer dat het verband tussen darmmicrobioom en mentale... Categories Darmflora/Hersenen/neurotransmitters
11 november 2021 Probiotica nodig? Drink kefir! Heb je probiotica nodig? Probiotica in kefir herstellen snel je darmflora. Gezonde darmen betekenen een gezonde geest en lichaam.Vitamines, enzymen, proteïnen en aminozuren maken kefir gezond. Wat maakt kefir gezond?... Categories Darmflora/Lever
9 november 2021 Zink voor meer weerstand: ken ook de nadelen Werkt het om zink voor meer weerstand te nemen? Zeker, het sporenelement verkort een griep of verkoudheid en voorkomt allerlei infecties. Maar je moet het zeker niet voor langere tijd... Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen
7 november 2021 Om beter te slapen: vitamine D is nr. 1 Om beter te slapen wenden we ons tot allerlei middelen, van valeriaan tot melatonine en misschien wel oxazepam of quetiapine. Maar beter slapen met vitamine D, denk je daar wel... Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Fibromyalgie, MS, CVS/Hersenen/neurotransmitters
4 november 2021 Zo onmisbaar is vitamine D voor hersenen Hoe gezond vitamine D voor hersenen is, laat een nieuwe studie weten. De publicatie maakt het belang duidelijk van vitamine D om beter te denken. De vitamine is onmisbaar voor... Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Hersenen/neurotransmitters/Nieuws
