De gewone champignon heeft bijzondere eigenschappen. Eén ervan is dat het de bloedsuikerspiegel reguleert. En champignons hebben dan ook nog een gunstige...
Author - GoedGezond
Volgens een nieuw onderzoek verbeteren aardbeien ontsteking in de darmen. Je zou dan nog minder dan een kopje aardbeien per dag hoeven te eten.
Ontbijten voordat je gaat sporten maakt je lichaam klaar om koolhydraten tijdens de work-out te verbranden. En na het trainen, verbrand je dan meer voeding.
Zoals we weten heeft kurkuma tal van voordelige effecten op onze gezondheid. Het is een van de meest onderzochte kruiden en de uitkomsten blijven verrassen. Nu...
Blauwe bessen zijn de perfecte vruchtjes om de bloedsuikerspiegel in balans te krijgen, én te houden, meldt een nieuwe publicatie. De juiste hoeveelheid...
