Een ijzertekort is niet goed, maar teveel ijzer brengt ook problemen met zich mee. De kans op bacteriële huidinfecties is dan namelijk groter. ...
Ken je de nadelen van teveel ijzer?
Vitamine D onmisbaar voor spierweefsel en spierkracht
We kennen vitamine D als dé vitamine voor sterke botten. Maar als je spierweefsel en -kracht wilt opbouwen, lees dan deze blog. Want heb je weleens...
Trage schildklier: let op vitamine D
Een trage schildklier, wat heeft vitamine D hiermee te maken? Tegenwoordig weten we dat de vitamine veel meer betekent voor onze gezondheid dan...
Category - Antioxidanten, vitamines, mineralen
Gezonde darmflora, eet dadels. Dadels zorgen voor toename van gezonde darmbacteriën. Ook voor betere bloedsuikerspiegel en tegen ontsteking
Een goed ontbijt is een goede start voor de dag. Welke ontbijt ingrediënten mogen niet ontbreken?
Een glas tomatensap per dag biedt enorme bescherming tegen chronische ziekten. Dit komt omdat tomatensap een sterke bestrijder van vrije radicalen is. En door...
Elke week is er wel weer nieuws over vitamine D en de uitkomsten op de gezondheid. Hierdoor hebben mensen meer belangstelling voor deze vitamine dan ooit. In...
Honing kent veel bewezen medicinale eigenschappen, van wondgenezing tot het bestrijden van de griep. Van alle honingsoorten laat vooral manuka honing een...