Stevige huid en minder rimpels, van binnen uit!
Een stevige huid met minder rimpels, heb je al veel crèmes gebruikt om dit te bereiken? Wil je echt collageen aanmaak en effect, lees dan wat studies zeggen over de...
Antioxidanten zijn moleculen die vrije radicalen bestrijden. En dat is belangrijk. Omdat vrij radicalen schade in ons lichaam aanrichten. Ze veroorzaken ziektes. Je hebt ze hard nodig om gezond te blijven. Sommige vitamines en mineralen zijn anti-oxidanten. Bijvoorbeeld selenium. beta-caroteen, vitamine E en C. Die zijn heel effectief. Andere antioxidanten komen van planten, flavonoïden bijvoorbeeld. Wat volgens studies de effecten ervan op je gezondheid zijn, dat lees je hier.