Hormoonspecialist: Dit eet je voor een mooie, soepele huid
De huid is de spiegel van de darmen en voeding is informatie; een code die geïnterpreteerd wordt door de darmen, cellen, immuunsysteem en DNA. Auteur en medisch specialist dr. Sara...
Wat eten we voor om weer volle glanzende haren te krijgen?
Hoe houden we onze nagels gezond? Hoe je je huid en haren voedt dat lees je allemaal hier! Beauty komt van binnenuit. Mooie haren en een stralende huid, het hoeft niet veel te kosten. Kijk wat de wetenschap zegt over voedingsstoffen die daadwerkelijk effectief zijn. Denk maar aan olijfolie, aloë vera, kurkuma, vetzuren, granaatappel, avocado’s en de topper: tomatensap. En er is meer!