Sommige voeding geeft op een indrukwekkende manier zonbescherming van binnenuit. Welke groente en fruit beschermt je huid effectief tegen UV-straling en zonschade?

De bananenschil is gehyped; het eten van een schil zou extreem gezond voor je zijn. Behalve dat consumptie van een bananenschil gewoon vies is, is de wetenschap hierachter nogal…ontbrekend. Toch...

De huid is de spiegel van de darmen en voeding is informatie; een code die geïnterpreteerd wordt door de darmen, cellen, immuunsysteem en DNA. Auteur en medisch specialist dr. Sara...

Je kunt veel geld uitgeven aan huidverzorging, maar wat je eet heeft zijn weerslag op je huid. Wie een mooie huid wil (behouden) werkt zowel van buitenaf als van binnenuit...