Category: Dopamine verhogen

Dopamine verhogen, hoe doe je dat? Met voeding kun je je dopamineniveau eenvoudig verhogen

26 mei 2020

Betere stemming? Mijdt verkeerde vetten

Wat is het effect van verkeerde vetten op je hersenen? Wat doen ze met je neurotransmitters? Onze voeding is sinds de afgelopen eeuw drastisch veranderd, en dit heeft een impact...

Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters

28 april 2020

Verhoog je dopamine niveau met oregano

Meer dopamine en serotonine door etherische olie? Ja, dat is een mogelijkheid en wetenschappelijk bewezen. Zowel oregano als tijm zijn hierin interessant en verhogen daadwerkelijk de aanwezigheid van de geluksstof...

Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters

24 april 2020

Waarom je avocado eet voor meer dopamine

Meer dopamine. Dat betekent minder vermoeidheid, een betere stemming, meer motivatie en een beter geheugen. Voor een hoger dopamineniveau is avocado de vrucht bij uitstek! Hoger dopamineniveau: eet avocado! Er...

Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters

5 december 2019

Happy met kamille: neurotransmitters in balans!

Neurotransmitters in balans: dan zit je lekker in je vel. Kamille balanceert je neurotransmitters! En dat vermindert angst en depressie. Logisch, want je krijgt meer GABA, dopamine, serotonine en noradrenaline...

Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters