Moeilijk?
De wetenschap onthult hier tips en trucs over. En laat ons weten dat het niet moeilijk is. Maar een kwestie van kiezen. Sommige kruiden en voeding helpen de verbranding en stofwisseling. Zo is gember een echte vetverbrander en goed voor je lijn. Studies laten weten dat gember zelfs je taille teruggeeft. Kaneel, groene thee, noten, cafeïne, sommige groenten en fruit. Je hebt er veel aan als je een gezond BMI wilt bereiken.
Welke voeding, planten en kruiden moet je juist hebben voor een gezond gewicht?
Goedgezond houdt je op de hoogte van alles wat met afvallen te maken heeft!
