Koffie: geniet je dagelijks van je kopje koffie? Drie nieuwe onderzoeken melden dat koffie goed voor het hart is. Als je elke dag koffie drinkt, leef...
Drink elke dag koffie, en je leeft langer
Langer leven door meer spierkracht
Langer leven willen we vrijwel allemaal. Meer spierkracht geeft je inderdaad een langer leven. Maar let op: niet elke manier heeft hetzelfde...
5X Voeding die huid beschermt tegen zon
Voeding die de huid beschermt tegen de zon! Dat is handig. Met de zonnige dagen in aantocht, eet je je huid alvast naar meer bescherming. Zo houd je...
Category - Gezondheid
Blauwe bessen zijn de perfecte vruchtjes om de bloedsuikerspiegel in balans te krijgen, én te houden, meldt een nieuwe publicatie. De juiste hoeveelheid...
De westerse voeding van vandaag de dag is niet alleen nadelig voor het gewicht, maar is ook van invloed op de haren en huid. De huid kan er sneller door...
Walnoten zijn een uitstekend middel om de triglyceridenwaarden te verlagen, blijkt uit een uitgebreide review. De noten brengen niet alleen de triglyceriden...
Rozemarijn bevat veel gezonde stoffen met een schimmelwerend en antibacteriële werking. Thee van deze aromatische plant voorziet in een reeks natuurlijke...
Een stof in knoflook beschermt de hersenen tegen veroudering en ziektes. We weten hoe knoflook een te hoge vetspiegel en hoge bloeddruk corrigeert, en...
Een langere levensduur dankzij een combinatie van probiotica en een kruiden supplement, kan dat? Ja, bij fruitvliegen wel: hun levensduur was met 60%...
De overgang brengt vervelende klachten met zich mee; verlies van botdichtheid, stemmingswisselingen en opvliegers zijn het gevolg van minder oestrogeen. Het...
Dankzij extract van de schors van de pijnboom, kom je een stuk beter de overgang door. Het extract dient hiernaast nog veel meer doelen, en heeft ook een...
Vitamine D en olijfolie kunnen nog beter hun werk doen in het lichaam, als je ze met elkaar combineert. Zo herstelt en versterkt deze krachtige combinatie...
Als je van o.a. Grieks eten houdt is er goed nieuws: de mediterrane keuken verlaagt namelijk de triglyceriden waarden. Triglyceriden, de vetten in je bloed...