Koffie: geniet je dagelijks van je kopje koffie? Drie nieuwe onderzoeken melden dat koffie goed voor het hart is. Als je elke dag koffie drinkt, leef je langer. Koffie beschermt...

Laag cholesterol verhoogt de kans op een beroerte juist. Misschien een verrassing voor velen. Toch houdt een te laag gehalte van het “slechte” cholesterol een risico in: het verhoogt namelijk...

Wil je stresshormoon cortisol verlagen, dan is 20 minuten in de natuur doorbrengen voldoende. Ook als je kortstondig in de natuur bent, verlaagt dit al het stress hormoon. Dus ben...

Een koolhydraatarm dieet is slecht voor het hart, en leidt tot hartritmestoornissen. Dit zijn de bevindingen van een nieuwe grootschalige studie. Koolhydraatarm dieet, risico voor het hart Wie een koolhydraatarm...