Category: Hersenen/neurotransmitters

5 december 2019

Happy met kamille: neurotransmitters in balans!

Neurotransmitters in balans: dan zit je lekker in je vel. Kamille balanceert je neurotransmitters! En dat vermindert angst en depressie. Logisch, want je krijgt meer GABA, dopamine, serotonine en noradrenaline...

Categories Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters

24 oktober 2019

Je stemming snel verbeteren, cacao doet het!

Word je geplaagd door stemmingswisselingen? Je stemming snel verbeteren, dat doe je met cacao. Als je donkere chocolade neemt, zie je al binnen een maand een beter humeur tegemoet. Deze...

Categories Hersenen/neurotransmitters/Nieuws

23 oktober 2019

11 Nadelen van statines en te laag cholesterol

Statines zijn uiterst effectief in het verlagen van cholesterol. Toch leiden cholesterolverlagende middelen tot vervelende gezondheidsproblemen. Ook een te laag cholesterol geeft risico’s, namelijk op een beroerte. Wat zegt de...

Categories Hersenen/neurotransmitters/Nieuws/Vetten, gezonde en ongezonde

21 oktober 2019

Vijzel je aminozuren op met erwtensoep

Het is snertweer, heerlijk! Tijd voor een dampende kom erwtensoep. En ook nog eens een boost voor je aminozuren, proteïnen, vitamines en mineralen. Met snert kom je gezond de winter...

Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Hersenen/neurotransmitters

17 september 2019

Om beter te denken drink je thee

Als je thee drinkt is dat goed voor je hersenen. Om beter te denken drink je thee. Want theedrinkers hebben namelijk een betere hersenverbindingen. Thee voor je hersenen Of je...

Categories Hersenen/neurotransmitters

28 augustus 2019

Appels: dé snack voor je hersenen

Natuurlijk is er van alles te koop voor meer alertheid en een betere stemming. Maar het kan eenvoudiger en goedkoper. Met appels. Lees waarom dit stuk fruit zo goed voor...

Categories Hersenen/neurotransmitters/Natuurlijk gezond (bewezen)