Category: Hersenen/neurotransmitters

Alles wat je wilt weten over de hersenen en neurotransmitters als serotonine en dopamine

15 november 2021

Psychische problemen: ga darmflora behandelen!

Psychische problemen: dat het loont om je op de darmen te richten, bewijst weer een nieuwe studie. Het is niet de eerste keer dat het verband tussen darmmicrobioom en mentale...

Darmflora/Hersenen/neurotransmitters

7 november 2021

Om beter te slapen: vitamine D is nr. 1

Om beter te slapen wenden we ons tot allerlei middelen, van valeriaan tot melatonine en misschien wel oxazepam of quetiapine. Maar beter slapen met vitamine D, denk je daar wel...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Fibromyalgie, MS, CVS/Hersenen/neurotransmitters

4 november 2021

Zo onmisbaar is vitamine D voor hersenen

Hoe gezond vitamine D voor hersenen is, laat een nieuwe studie weten. De publicatie maakt het belang duidelijk van vitamine D om beter te denken. De vitamine is onmisbaar voor...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Hersenen/neurotransmitters/Nieuws

1 november 2021

Voeding met aminozuren voor gezonde hersenen

Wil je een gezond brein hebben en houden, dan neem je een dieet met aminozuren. Een Japanse studie meldt hoe aminozuren voor gezonde hersenen zorgen, zo houden ze bijvoorbeeld dementie...

Fibromyalgie, MS, CVS/Hersenen/neurotransmitters/Voeding

21 oktober 2021

Champignons eten = depressie verlagen

Door champignons eten kun je depressiie verlagen, meldt een nieuw onderzoek. Wat doet champignon consumptie voor onze mentale gezondheid? Hoewel medische dingen soms ingewikkeld gemaakt worden, zijn remedies in werkelijkheid...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Hersenen/neurotransmitters

20 oktober 2021

Walnoten gezond: het effect van 10 stuks per dag!

Zijn walnoten gezond voor darmflora? Absoluut! De gezonde noten werken als prebiotica. En op die manier, via darmflora, beschermen ze onze hersenen én brengen ze gewichtsverlies tot stand. Voor deze...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Darmflora/Hersenen/neurotransmitters