Category: Hersenen/neurotransmitters

29 december 2020

E-sigaret leidt tot “hersenmist”

Er is een link tussen de E-sigaret en mistig denken. Volwassenen en tiners die vapen hebben meer moeite met concentratie, herinneringen en besluitvorming. Als kinderen voor hun 14e met e-smoking...

Categories Hersenen/neurotransmitters

19 december 2020

Magnesium tegen depressie: helpt het?

Je zoekt een natuurlijk, onschuldig middel voor een betere stemming, of misschien zelfs tegen ernstige depressie. Wat de wetenschappelijke literatuur over magnesium tegen depressie en voor een beter gemoed? Mineraal...

Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Hersenen/neurotransmitters

2 december 2020

Zo kun je eenvoudig serotonine verhogen

Update 2020- Serotonine of te wel het gelukshormoon. Omdat deze neurotransmitter zo’n grote impact op het humeur heeft, wil je misschien je serotonine niveau verhogen. Maar serotonine verhogen, hoe doe je dat?

Categories Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters

23 november 2020

St. Janskruid bij depressie: werkt het?

Steeds vaker kiest men voor een natuurlijk middel tegen depressie. Hoe zit het met st. Janskruid bij depressie, helpt het? En heeft dit middel bijwerkingen? Studies geven aan dat St....

Categories Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters/Kruiden-planten

16 november 2020

Energiedrankjes: hoe veranderen ze je stemming?

Energiedrankjes. Geven ze wel een boost? Of geven ze op den duur veranderingen in je stemming? Studies tonen dat ze inderdaad je gemoedstoestand verstoren. En gevoeliger maken voor angst en...

Categories Hersenen/neurotransmitters

2 november 2020

Valeriaan of melatonine: wat is het verschil?

Valeriaan en melatonine: beide natuurlijke middelen voor de nachtrust.  Maar de werking verschilt van elkaar. Op welke manier? Valeriaan en melatonine: beide anders De eerste is bekend als hulpmiddel bij...

Categories Hersenen/neurotransmitters/Kruiden net zo effectief als deze medicatie