Category: Hersenen/neurotransmitters

20 januari 2020

Suiker verandert hersenchemie al na 12 dagen

Suiker is niet goed voor ons brein. Maar dat de inname al na 12 dagen de hersenchemie verandert? Toch is dit zo, de zoetstof heeft grote invloed op de chemie...

Categories Hersenen/neurotransmitters/Suikers

16 januari 2020

Tegen neurologische ziektes drink je zwarte thee

Zwarte thee, je drinkt het voor de smaak en…tegen neurologische ziektes. Dankzij de vele antioxidanten beschermt het je hersenen! Voor je hersenen Zwarte thee is net zo effectief als groene...

Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Hersenen/neurotransmitters

1 januari 2020

Hoe buikvet je mentale flexibiliteit vermindert

Buikvet. Wat heeft dit te maken met je denkvermogen? Als je van middelbare leeftijd of ouder bent, dan vermindert het je mentale flexibiliteit. Meer vet dan spieren verstoort denkvermogen Dat...

Categories Hersenen/neurotransmitters/Vetverbranding

5 december 2019

Happy met kamille: neurotransmitters in balans!

Neurotransmitters in balans: dan zit je lekker in je vel. Kamille balanceert je neurotransmitters! En dat vermindert angst en depressie. Logisch, want je krijgt meer GABA, dopamine, serotonine en noradrenaline...

Categories Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters

24 oktober 2019

Je stemming snel verbeteren, cacao doet het!

Word je geplaagd door stemmingswisselingen? Je stemming snel verbeteren, dat doe je met cacao. Als je donkere chocolade neemt, zie je al binnen een maand een beter humeur tegemoet. Deze...

Categories Hersenen/neurotransmitters/Nieuws

23 oktober 2019

11 Nadelen van statines en te laag cholesterol

Statines zijn uiterst effectief in het verlagen van cholesterol. Toch leiden cholesterolverlagende middelen tot vervelende gezondheidsproblemen. Ook een te laag cholesterol geeft risico’s, namelijk op een beroerte. Wat zegt de...

Categories Hersenen/neurotransmitters/Nieuws/Vetten, gezonde en ongezonde