Category: Hersenen/neurotransmitters

7 augustus 2020

Is lekkende darm oorzaak van jouw hersenmist?

Van een lekkende darm spreek je als je darmwand niet meer in tact is. Afval- en gifstoffen lekken dan via de darmwand de bloedbaan in. En vanwege de bloed-brein barrière...

Categories Darmflora/Hersenen/neurotransmitters

26 mei 2020

Betere stemming? Mijdt verkeerde vetten

Wat is het effect van verkeerde vetten op je hersenen? Wat doen ze met je neurotransmitters? Onze voeding is sinds de afgelopen eeuw drastisch veranderd, en dit heeft een impact...

Categories Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters

3 mei 2020

Systolische bloeddruk voorspelt cognitief functioneren

Je systolische bloeddruk voorspelt onder andere hoe vaardig je bent in probleemoplossing. Dit toont een nieuwe studie in Neuropsychology, Development and Cognition. Systolische vermogen en problemen oplossen Beide staan in...

Categories Hersenen/neurotransmitters

28 april 2020

Verhoog je dopamine niveau met oregano

Meer dopamine en serotonine door etherische olie? Ja, dat is een mogelijkheid en wetenschappelijk bewezen. Zowel oregano als tijm zijn hierin interessant en verhogen daadwerkelijk de aanwezigheid van de geluksstof...

Categories Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters

24 april 2020

Waarom je avocado eet voor meer dopamine

Meer dopamine. Dat betekent minder vermoeidheid, een betere stemming, meer motivatie en een beter geheugen. Voor een hoger dopamineniveau is avocado de vrucht bij uitstek! Hoger dopamineniveau: eet avocado! Er...

Categories Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters

21 april 2020

Magnesium, ook voor gezonde hersenen

Magnesium is ook onmisbaar voor gezonde hersenen. Het mineraal verbetert leren en geheugen bij jong en oud. Dus wil je een gezond brein en heb je een boost nodig? Vergeet...

Categories Hersenen/neurotransmitters