Category: Natuurlijk gezond (bewezen)

11 januari 2020

Goed anti-stress middel: Citroenolie!

Een anti-stress middel? Dat vind je in etherische olie citroen. Want inhalatie van de olie, doet interessante dingen met je hersenen. Zo brengt het balans in de neurotransmitters serotonine, dopamine...

Categories Natuurlijk gezond (bewezen)

25 november 2019

Twee appels per dag: groot verschil voor darmflora

Appels zijn goed voor de groei van gunstige darmbacteriën. Er zijn veel wetenschappelijke publicaties over dit stuk fruit en de gezonde werking op de darmflora. En heb je gezonde darmflora...

Categories Darmflora/Natuurlijk gezond (bewezen)/Nieuws

19 oktober 2019

Kardemom: 5 Voordelen voor je gewicht

De koningin van de specerijen: dat is kardemom volgens sommige culturen. Kardemom past bij veel gerechten, zowel zoete als hartige. Voor je stofwisseling en gewicht is kardemom ook een topper....

Categories Natuurlijk gezond (bewezen)/Vetverbranding/Werken aan je gewicht

17 oktober 2019

Tijd voor een oppepper voor huid en lijf? Maak dit!

Tijd voor een oppepper, nu de winter in aantocht is. Versterk je immuunsysteem en je kunt er weer even tegen. Dit geeft de beste boost. Voor je afweersysteem én voor...

Categories Beauty van binnenuit/Natuurlijk gezond (bewezen)

30 september 2019

Beter concentreren doe je met pepermuntolie

Pepermunt, lekker voor frisse adem. Of voor in de thee. Het kruid heeft meer voordelen. Met pepermuntolie kun je je beter concentreren en ben je alerter. De olie verbetert zelfs...

Categories Natuurlijk gezond (bewezen)

27 september 2019

Dé 5 voordelen van citroenwater

Citroenwater, doet het echt iets? Ja. Kijk maar naar de wetenschappelijk bewezen voordelen van citroen, citroensap en citroenwater. En wat er gebeurt als je knoflook, honing of/en gember toevoegt. Citroenwater:...

Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Krachtige kruidencombinaties/Natuurlijk gezond (bewezen)