15 januari 2020
Te veel snacken door dopaminetekort
Een dopaminetekort heeft veel te maken met snacken en overeten. Dus speelt overconsumptie een rol in je leven? Lees dan wat dopamine hier volgens een nieuwe studie mee te maken...
Category: neurotransmitters
Serotonine is de neurotransmitter voor een goed humeur en goed gevoel van eigenwaarde. Voor focus, concentratie en euforie heb je dopamine nodig. Dan is er nog GABA: helpt je om prioriteiten te stellen. En ook belangrijk: GABA remt gedachten die zich opdringen. Wat zijn de symptomen van een tekort aan deze neurotransmitters? En hoe vul je ze aan met voeding?
