Category: Suikers

Waarom suikers en zoetstoffen mijden?

Suikers hebben veel invloed op onze neurotransmitters, gewicht en stofwisseling. En op de rest van onze mentale en lichamelijke gezondheid. Denk je goed bezig te zijn door kunstmatige zoetstoffen te nemen? Denk dan nog maar eens.

Gelukkig laten studies ons steeds vaker weten wat de effecten van suikers en zoetstoffen op onze gezondheid zijn. Je leest het hier!

16 oktober 2019

Suiker slecht voor de lijn? Dat ligt eraan

Wil je afvallen, dan minder je sterk met suiker. Toch blijkt het niet zozeer suiker uit voeding te zijn die funest is voor de lijn. Een nieuwe studie toont dat...

Suikers/Voeding

7 maart 2018

Zo houd je jouw bloedsuikerspiegel stabiel

Gastblog geschreven door Charlotte/Puur Figuur- Je bloedsuikerspiegel is de maat waarin wordt aangegeven hoeveel suiker er in je bloed zit. Je bloedsuikerspiegel schommelt gedurende de dag, dit is normaal. Te...

Suikers

10 oktober 2017

Suiker leidt al binnen 3 maanden tot een vette lever

Hoewel fructose de ergste vorm van suiker is, ben je met gewone suiker niet veel beter af. Zelfs gezonde mensen verhogen de kans op een hartaandoening door teveel suiker te...

Suikers

10 januari 2017

Fructosesiroop garantie voor leververvetting

Leververvetting is dé kwaal van deze tijd. Een grote boosdoener voor de vette lever is fructosesiroop; dit een garantie voor leververvetting.

Lever/Suikers

30 oktober 2016

Teveel suiker tast denkvermogen aan: let op de verborgen suikers zoals fructosesiroop !

Teveel suiker eten tast het denkvermogen aan. Uit onderzoeken onder ratten, bleek dat ratten slechter konden onthouden na een dieet van fructosesiroop. Fructosesiroop is een verborgen suiker dat in veel...

Suikers

5 oktober 2016

Is 1 Milkshake echt gelijk aan10 glazen frisdrank? Hoeveel suiker/vet bevat jouw favo fast food item?

Je zou denken dat er in de Quarter Pounder meer calorieën zitten dan in een milkshake. Wist je dat er in Franse frietjes bijna 4x zoveel suiker kan zitten dan...

Suikers