Lees hier alles over vetverbranding. Welke kruiden en voeding stimuleren effectief vetverbranding en stofwisseling. Afvallen valt of staat met vetverbranding. En ook met de juiste voeding. Combineer dit met bewegen.
Bij vetverbranding breekt ons lichaam vet af. Vetverbranding is een hot item, wie begeert het niet? Maar komt er meer energie binnen dan je verbruikt? Helaas, de opslag van vet is het gevolg. En hoe verlies je dit weer?
Studies tonen dat kruiden en specerijen vetverbranding stimuleren. Voorbeelden zijn gember, kaneel, groene thee, koffie, kardemom, chilipepers en zwarte peper.
