www.goedgezond.info - Pagina 2 van 272

4 januari 2021

Traag werkende schildklier? Eet eieren en noten

Heb je een traag werkende schildklier? Selenium brengt de schildklierhormonen weer in balans. Voeding voor je schildklier zijn eieren en paranoten. Van beide heb je er maar 1 of 2...

Stofwisseling

31 december 2020

Nieuwe “groene” mediterraan dieet, nog gezonder!

Het nieuwe “groene” mediterraan dieet, nog beter dan de traditionele mediterrane voeding? Ja, meldt journal Heart. Die laatste is al heel gezond, maar de groene versie van het dieet geeft...

Gezondheid, bekijk het laatste nieuws/Voeding

29 december 2020

E-sigaret leidt tot “hersenmist”

Er is een link tussen de E-sigaret en mistig denken. Volwassenen en tiners die vapen hebben meer moeite met concentratie, herinneringen en besluitvorming. Als kinderen voor hun 14e met e-smoking...

Hersenen/neurotransmitters

28 december 2020

Hoe glutenvrij dieet helpt bij fibromyalgie

Kan een glutenvrij dieet helpen om fibromyalgie klachten te verminderen? Volgens studies wel. Omdat het merendeel van de patiënten een overgevoeligheid voor gluten heeft, is kan glutenvrije voeding een positief...

Fibromyalgie, MS, CVS

24 december 2020

Olijfolie gezond: gelijkenis met ibuprofen

Een van de bestanddelen die olijfolie gezond maakt is oleocanthal. Deze fenol doet zelfs kankercellen scheuren. Maar wat oleocanthal uit goede olijfolie gemeen heeft met ibuprofen is ook interessant. Wie...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/gezonde olie/Natuurlijke ontstekingsremmers

22 december 2020

Een avocado per dag, gezonde darmflora!

Elke dag een avocado doet interessante dingen met je darmen en darmflora. Een avocado per dag heeft een zeer goede invloed op de darmbacteriën en is daarom ook gunstig voor...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Darmflora