15 januari 2020 Te veel snacken door dopaminetekort Een dopaminetekort heeft veel te maken met snacken en overeten. Dus speelt overconsumptie een rol in je leven? Lees dan wat dopamine hier volgens een nieuwe studie mee te maken... Categories neurotransmitters
11 januari 2020 Goed anti-stress middel: Citroenolie! Een anti-stress middel? Dat vind je in etherische olie citroen. Want inhalatie van de olie, doet interessante dingen met je hersenen. Zo brengt het balans in de neurotransmitters serotonine, dopamine... Categories Natuurlijk gezond (bewezen)
9 januari 2020 Hoe koude douches gezonder voor huid en haren zijn Koude douches gezonder voor huid en haren? Ja. Volgens experts hebben we een mooiere huid en haren als we koud douchen, of wisseldouches nemen. Lees hoe en waarom! Uit de... Categories Beauty van binnenuit
8 januari 2020 7 Effecten van koffie op gewichtstoename en vetopslag Koffie remt gewichtstoename. Slechts één kopje koffie stimuleert de vetverbranding. En zelfs als je overgewicht hebt door een verkeerde voedingsstijl, verminder je de nadelige gevolgen met een dagelijks bakkie. Een... Categories Vetverbranding/Werken aan je gewicht
4 januari 2020 Natriumbicarbonaat verhoogt prestaties Natriumbicarbonaat of te wel baking soda vermindert verzuring van de spieren na inspanning. Bovendien is baking soda prestatieverhogend. Betere prestaties met baking soda Minder verzuring, betere prestaties door baking soda.... Categories Bewegen/Werken aan je gewicht
3 januari 2020 Spruitjes ontgiften en beschermen tegen kanker Alles wat tegen vrije radicalen beschermt, is ook protectief tegen kanker. Spruitjes ontgiften. Regelmatige consumptie van spruitjes verlaagt vrije radicalen fiks. Dus verlagen ze het risico op kanker, aldus journal... Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen
