www.goedgezond.info - Pagina 2 van 280

2 september 2021

Systolische bloeddruk verlagen: doe handgrip oefeningen!

Voor een lagere systolische bloeddruk zijn isometrische krachtoefeningen erg effectief. Hiermee kan je ook je diastolische bloeddruk verlagen. Dus met isometrische oefeningen kun je zowel de diastolische als systolische bloeddruk...

Nieuws

30 augustus 2021

Karamelkleurstof ongezond, lees waarom

Karamelkleurstof ongezond? Volgens Coca Cola niet. Logisch, want E150 is de kleurstof die voor de befaamde bruine kleur zorgt. Maar de kleurstof zit ook in bier, ijsthee, energy drinks, koffie,...

E-nummers, deze vermijd je!

25 augustus 2021

Magnesium bij fibromyalgie: helpt het?

Fibromyalgie en magnesium: wat is het verband? Bij patiënten speelt vaker een magnesiumtekort. Helpt het om magnesium bij fibromyalgie te slikken, wat zeggen studies? En welke vorm van dit mineraal...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Fibromyalgie, MS, CVS

24 augustus 2021

Hummus gezond: snel recept tegen hongergevoel!

Wat maakt hummus gezond? Dit gerecht van kikkererwten en tahini geeft kwaliteit aan het dieet en dus ook aan de gezondheid. Als je iets tegen hongergevoel zoekt, maak dan dit...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Vetverbranding/Voeding/Werken aan je gewicht

23 augustus 2021

Tegen neuropathie: werkt kurkuma?

Wie neuropatie ervaart, wil graag verlichting vinden. Kurkuma is de specerij die veel klachten van diverse oorzaken verlicht. Maar werkt kurkuma ook tegen neuropathische pijn? Neuropathische pijn, dit is chronische...

Natuurlijke ontstekingsremmers/Natuurlijke pijnstillers

19 augustus 2021

Teveel calorieën bevorderen ziekte via darmflora

Teveel calorieën eten verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Maar niet zoals je denkt. Calorierijke voeding helpt schadelijke micbroben te overleven, en dit is de reden van het verhoogde...

Darmflora/Voeding