4 januari 2021 Traag werkende schildklier? Eet eieren en noten Heb je een traag werkende schildklier? Selenium brengt de schildklierhormonen weer in balans. Voeding voor je schildklier zijn eieren en paranoten. Van beide heb je er maar 1 of 2... Categories Stofwisseling
31 december 2020 Nieuwe “groene” mediterraan dieet, nog gezonder! Het nieuwe “groene” mediterraan dieet, nog beter dan de traditionele mediterrane voeding? Ja, meldt journal Heart. Die laatste is al heel gezond, maar de groene versie van het dieet geeft... Categories Gezondheid, bekijk het laatste nieuws/Voeding
29 december 2020 E-sigaret leidt tot “hersenmist” Er is een link tussen de E-sigaret en mistig denken. Volwassenen en tiners die vapen hebben meer moeite met concentratie, herinneringen en besluitvorming. Als kinderen voor hun 14e met e-smoking... Categories Hersenen/neurotransmitters
28 december 2020 Hoe glutenvrij dieet helpt bij fibromyalgie Kan een glutenvrij dieet helpen om fibromyalgie klachten te verminderen? Volgens studies wel. Omdat het merendeel van de patiënten een overgevoeligheid voor gluten heeft, is kan glutenvrije voeding een positief... Categories Fibromyalgie, MS, CVS
24 december 2020 Olijfolie gezond: gelijkenis met ibuprofen Een van de bestanddelen die olijfolie gezond maakt is oleocanthal. Deze fenol doet zelfs kankercellen scheuren. Maar wat oleocanthal uit goede olijfolie gemeen heeft met ibuprofen is ook interessant. Wie... Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/gezonde olie/Natuurlijke ontstekingsremmers
22 december 2020 Een avocado per dag, gezonde darmflora! Elke dag een avocado doet interessante dingen met je darmen en darmflora. Een avocado per dag heeft een zeer goede invloed op de darmbacteriën en is daarom ook gunstig voor... Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Darmflora