www.goedgezond.info

7 november 2019

Dit is het voordeel van citroen/rozemarijn

Citroen/rozemarijn: een goede combinatie. Citroen heeft zo zijn voordelen, en rozemarijn heeft weer zijn eigen. Samen werken ze nog beter. De combinatie citrus  en rozemarijn beschermt je huid! Lees hoe. ...

Categories Beauty van binnenuit/Kruiden-planten

6 november 2019

Olijfolie is echt een natuurlijke pijnstiller -studies

Olijfolie een natuurlijke pijnstiller, serieus? Ja. In de orthomoleculaire wereld weten ze dit allang. Bij het grote publiek is dit nog vrij onbekend. Maar lees wat de wetenschap over deze...

Categories Beauty van binnenuit/Natuurlijke ontstekingsremmers/Natuurlijke pijnstillers/Nieuws

6 november 2019

Hoe sojaolie stofwisseling en gewicht verpest

Sojaolie. Als je denkt dat het een gezonde olie is, denk dan nog maar eens. Kokosolie is veel gezonder voor je gewicht en stofwisseling, volgens de wetenschap. En sojaolie zelfs...

Categories Probiotica/Vetten, gezonde en ongezonde

5 november 2019

5 Voordelen van kruidnagel volgens wetenschap

Kruidnagel. Een bijzondere specerij met een sterke smaak. Als natuurlijk middel heeft het 5 belangrijke voordelen. Ken je ze? Kruidnagel en je gezondheid Het verbeteren van de stofwisseling en verbetering...

Categories Kruiden-planten/Nieuws

4 november 2019

Met eieren verlies je echt extra kilo’s (20 studies)

Extra kilo’s: hoe kom je er vanaf? Daar zijn meerdere manieren voor. En eieren zijn een hele goede! Lees hoe en waarom je met eieren echt extra kilo’s kwijtraakt.  Om...

Categories Werken aan je gewicht

2 november 2019

Waarom verzadigde vetten bij gezond dieet horen

Verzadigde vetten leiden tot hart- en vaatziekten, is een veelgehoorde kreet. Toch laten talloze reviews en meta-analyses iets anders zien. Namelijk dat verzadigde vetten bij een gezond dieet horen. Verzadigde...

Categories Vetten, gezonde en ongezonde