www.goedgezond.info - Pagina 4 van 258

24 juni 2020

13x “Gezonde voeding” die niet gezond is

Voedingstrends verspreiden zich snel op sociale media. Influencers delen hun favoriete superfood op Instagram of YouTube. Maar hoe gezond is deze “gezonde” voeding eigenlijk? Hoe gezond is gezonde voeding? Hoewel...

Voeding

23 juni 2020

Specerij tegen ontsteking en meer: kardemom

Veel kruiden en specerijen pakken ontsteking en ziektes aan. Hier is nog een specerij tegen ontsteking aan toe te voegen: kardemom. Het gaat dan vooral om ontsteking bij overgewicht en...

Nieuws

18 juni 2020

Persoonlijkheid voorspelt pre-fase van dementie

De kans op de pre-fase van dementie hangt in bepaalde mate af van je persoonlijkheid. Ben je een neurotisch persoon, dan is die kans groter. Je kunt beter open zijn...

Nieuws

17 juni 2020

Lymfesysteem reinigen met droog borstel massage

Je lymfesysteem reinigen door je huid droog te borstelen, heb je daar weleens aan gedacht? Je voert op die manier gifstoffen af, en verbetert je bloedsomloop. Het is heerlijk en...

Stofwisseling

15 juni 2020

Waarom groene thee met citroensap een top combi is

Beide zijn gezond. Maar er is een goede reden waarom je groene thee met citroensap combineert. Citroensap verbetert de bio beschikbaarheid van de catechinen uit de thee. En op die...

Nieuws

12 juni 2020

Dit maakt gedroogd fruit zo’n gezonde snack

Wat zit er eigenlijk in gedroogd fruit? Lees wat er in gedroogde vruchten zit, dan snap je waarom ze zo’n gezond tussendoortje zijn. Verwen je lichaam met gedroogde vruchten Gedroogde...

Nieuws