www.goedgezond.info - Pagina 4 van 282

1 november 2021

Voeding met aminozuren voor gezonde hersenen

Wil je een gezond brein hebben en houden, dan neem je een dieet met aminozuren. Een Japanse studie meldt hoe aminozuren voor gezonde hersenen zorgen, zo houden ze bijvoorbeeld dementie...

Fibromyalgie, MS, CVS/Hersenen/neurotransmitters/Voeding

31 oktober 2021

Aardappelsap gezond: veelzijdige oude remedie

Aardappelsap drinken, waarom zou je het doen? De Inca’s gebruikten het sap al als remedie tegen pijn en allerlei spijsverteringsklachten. Vanwege de vele gezonde nutriënten is aardappelsap gezond. Wetenschappelijke publicaties...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Natuurlijke pijnstillers

24 oktober 2021

Magnesium nodig, glutenvrij eten? Probeer gierst

Heb je meer magnesium nodig? Ga gierst eten, want die bevat voldoende magnesium om je een magnesium boost te geven. Dat is nog niet alles, er zit nog veel meer...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Voeding

21 oktober 2021

Champignons eten = depressie verlagen

Door champignons eten kun je depressiie verlagen, meldt een nieuw onderzoek. Wat doet champignon consumptie voor onze mentale gezondheid? Hoewel medische dingen soms ingewikkeld gemaakt worden, zijn remedies in werkelijkheid...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Hersenen/neurotransmitters

20 oktober 2021

Walnoten gezond: het effect van 10 stuks per dag!

Zijn walnoten gezond voor darmflora? Absoluut! De gezonde noten werken als prebiotica. En op die manier, via darmflora, beschermen ze onze hersenen én brengen ze gewichtsverlies tot stand. Voor deze...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Darmflora/Hersenen/neurotransmitters

19 oktober 2021

Lage rugpijn: deze signalen negeer je liever niet

Rugpijn, wie heeft het niet? Hoe lastig rugproblemen ook zijn, het betekent niet perse iets ernstigs. Maar deze symptomen van lage rugpijn negeer je beter niet! Rugproblemen, symptomen om niet...

E-nummers, deze vermijd je!