1 november 2021 Voeding met aminozuren voor gezonde hersenen Wil je een gezond brein hebben en houden, dan neem je een dieet met aminozuren. Een Japanse studie meldt hoe aminozuren voor gezonde hersenen zorgen, zo houden ze bijvoorbeeld dementie... Categories Fibromyalgie, MS, CVS/Hersenen/neurotransmitters/Voeding
31 oktober 2021 Aardappelsap gezond: veelzijdige oude remedie Aardappelsap drinken, waarom zou je het doen? De Inca’s gebruikten het sap al als remedie tegen pijn en allerlei spijsverteringsklachten. Vanwege de vele gezonde nutriënten is aardappelsap gezond. Wetenschappelijke publicaties... Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Natuurlijke pijnstillers
24 oktober 2021 Magnesium nodig, glutenvrij eten? Probeer gierst Heb je meer magnesium nodig? Ga gierst eten, want die bevat voldoende magnesium om je een magnesium boost te geven. Dat is nog niet alles, er zit nog veel meer... Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Voeding
21 oktober 2021 Champignons eten = depressie verlagen Door champignons eten kun je depressiie verlagen, meldt een nieuw onderzoek. Wat doet champignon consumptie voor onze mentale gezondheid? Hoewel medische dingen soms ingewikkeld gemaakt worden, zijn remedies in werkelijkheid... Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Hersenen/neurotransmitters
20 oktober 2021 Walnoten gezond: het effect van 10 stuks per dag! Zijn walnoten gezond voor darmflora? Absoluut! De gezonde noten werken als prebiotica. En op die manier, via darmflora, beschermen ze onze hersenen én brengen ze gewichtsverlies tot stand. Voor deze... Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Darmflora/Hersenen/neurotransmitters
19 oktober 2021 Lage rugpijn: deze signalen negeer je liever niet Rugpijn, wie heeft het niet? Hoe lastig rugproblemen ook zijn, het betekent niet perse iets ernstigs. Maar deze symptomen van lage rugpijn negeer je beter niet! Rugproblemen, symptomen om niet... Categories E-nummers, deze vermijd je!