11 maart 2015 Als je te moe bent om je aan een gezond dieet te houden Gezond zijn willen we allemaal. In theorie weten we vaak heel goed hoe we het zouden moeten doen: meer beweging, minder suiker, meer groenten. Aan de wil ontbreekt het vaak... Categories Nieuws
25 januari 2015 Top 5 redenen waarom je dieet niet werkt Volgens fitnesstrainers zijn er 5 redenen waarom je niet (meer) afvalt. Hoe belangrijk is calorieën tellen bijvoorbeeld echt? Categories Nieuws
12 december 2014 Afslankpillen online vaak onveilig Kom je weleens in de verleiding om pillen voor gewichtsverlies online te kopen ? Een aantal afslanksupplementen zijn ronduit onveilig, zoals (veelal Aziatische) producten met onder meer sibutramine. Categories Nieuws
24 november 2014 Maak je eigen antigriep-thee ! Er zijn tal van natuurlijke ingrediënten die griep en verkoudheid bestrijden en die zelfs preventief zijn, tijdens griepseizoen. Een gezond immuunsysteem geeft virussen weinig kans. Handig is ook een anti-griep... Categories Niet gecategoriseerd
11 november 2014 Met deze tips hou je griep en verkoudheid weg Volwassenen krijgen 2 tot 4 verkoudheden per jaar en kinderen meer, meestal tussen september en mei. Een verkoudheid duurt maar liefst 9 dagen en dit kan het dagelijkse leven aardig... Categories Nieuws
23 oktober 2014 Deze 6 natuurlijke anti-griep middelen zijn toppers Er is natuurlijk de griepprik om mensen door het griepseizoen heen te helpen. Toch zijn er nog onduidelijkheden over de veiligheid en effectiviteit van dat vaccin. Zoals er krachtige natuurlijke... Categories Nieuws
