www.goedgezond.info - Pagina 8 van 258

4 mei 2020

Ken je deze 2 bewezen kruiden tegen fibromyalgie?

Kruiden tegen fibromyalgie met een bewezen werking. Welke zijn dat? Fibromyalgie symptomen beïnvloeden het dagelijks leven behoorlijk. De chronische pijn en slapeloosheid maken kwetsbaar voor depressie. Vandaag de dag wordt...

Fibromyalgie, MS, CVS

3 mei 2020

Systolische bloeddruk voorspelt cognitief functioneren

Je systolische bloeddruk voorspelt onder andere hoe vaardig je bent in probleemoplossing. Dit toont een nieuwe studie in Neuropsychology, Development and Cognition. Systolische vermogen en problemen oplossen Beide staan in...

Hersenen/neurotransmitters

30 april 2020

Dit doet 7 dagen spinazie voor je bloeddruk

Spinazie is nog altijd populair, en heerlijk met een eitje erbij. Heb je een te hoge bloeddruk en maak je je zorgen over aderverkalking? Eet vooral deze groente! Naast een...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Natuurlijk gezond (bewezen)

29 april 2020

11 Gezonde oliën en hun specifieke uitwerking

In deze blog: 8 gezonde oliën en hun specifieke uitwerking! Elke gezonde olie heeft weer zijn eigen voordelen. Je kunt stellen dat er voor elke kwaal een olie is. Lees...

gezonde olie/Vetten, gezonde en ongezonde

28 april 2020

Verhoog je dopamine niveau met oregano

Meer dopamine en serotonine door etherische olie? Ja, dat is een mogelijkheid en wetenschappelijk bewezen. Zowel oregano als tijm zijn hierin interessant en verhogen daadwerkelijk de aanwezigheid van de geluksstof...

Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters

24 april 2020

Waarom je avocado eet voor meer dopamine

Meer dopamine. Dat betekent minder vermoeidheid, een betere stemming, meer motivatie en een beter geheugen. Voor een hoger dopamineniveau is avocado de vrucht bij uitstek! Hoger dopamineniveau: eet avocado! Er...

Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters