darmflora Archieven - www.goedgezond.info

24 september 2020

Slaapproblemen oplossen via je darmflora?

Slaapproblemen oplossen: belangrijk als je geen gezondheidsproblemen (meer) wilt. Ons darmmicrobioom heeft grote invloed op veel aspecten van onze gezondheid. Zelfs op onze nachtrust! Beter in je vel zonder slaapproblemen...

Darmflora/Fibromyalgie, MS, CVS

4 september 2020

7 Simpele keukenkruiden die darmflora herstellen

Je darmflora herstellen, hoe doe je dat? Een van de manieren is het gebruik van deze 7 simpele keukenkruiden. Darmflora herstellen met kruiden Darmflora hebben best veel te lijden. Antibiotica...

Darmflora/Kruiden-planten

2 september 2020

Hoe NSAID’s schade veroorzaken in je darmen

Wat zijn de nadelen van pijnstillers voor je darmen? In de darmflora brengen NSAID’s schade die aanzienlijk is: zo leiden ze bijvoorbeeld tot een lekkende darm. NSAID’s, schade in darmen...

Darmflora

23 juli 2020

Opgeblazen gevoel/buik: zo pak je de wortels aan

We kennen het allemaal wel: een opgeblazen gevoel in de buik. Sommige voeding lokt dit uit, en daarentegen voorkomt andere voeding een opgezette buik. Die opgeblazen buik, wat ligt eraan...

Bewegen/Darmflora

29 mei 2020

Serotonine balanceren? Eet roggebrood!

Wil je je serotonine niveau normaliseren? Eet dan roggebrood, want via de darmflora reguleert dit volle graan deze belangrijke feel good neurotransmitter. Rogge goed voor je darmflora Dat niet alleen...

neurotransmitters

19 februari 2020

Meer energie, werk ook aan schone darmen

Voor meer energie is het niet alleen belangrijk om zo nu en dan de lever te reinigen. Want meer energie begint ook bij je darmen. Schone darmen zijn onmisbaar voor...