Tag: darmflora

29 mei 2020

Serotonine balanceren? Eet roggebrood!

Wil je je serotonine niveau normaliseren? Eet dan roggebrood, want via de darmflora reguleert dit volle graan deze belangrijke feel good neurotransmitter. Rogge goed voor je darmflora Dat niet alleen...

Categories neurotransmitters

19 februari 2020

Meer energie, werk ook aan schone darmen

Voor meer energie is het niet alleen belangrijk om zo nu en dan de lever te reinigen. Want meer energie begint ook bij je darmen. Schone darmen zijn onmisbaar voor...

Categories Darmflora

4 december 2019

Bijwerkingen van maltitol voor darmflora

Doe je je gezondheid goed met kunstmatige zoetstoffen? Kijk bijvoorbeeld naar maltitol. Wat weet je over de bijwerkingen van deze zoetstof voor je darmflora? Maltitol en de bijwerkingen Wat is...

Categories Darmflora/E-nummers, deze vermijd je!

30 november 2019

Dit doen amandelen voor darmflora!

Had je gedacht dat amandelen gezond voor darmflora zijn? Het zijn geschikte prebiotica, die voor een diversiteit van gunstige darmbacteriën zorgen. Amandelen zijn prebiotica De prebiotische werking vind je in...

Categories Darmflora

25 november 2019

Twee appels per dag: groot verschil voor darmflora

Appels zijn goed voor de groei van gunstige darmbacteriën. Er zijn veel wetenschappelijke publicaties over dit stuk fruit en de gezonde werking op de darmflora. En heb je gezonde darmflora...

Categories Darmflora/Natuurlijk gezond (bewezen)/Nieuws

1 november 2019

Koffiedrinkers hebben gezondere darmflora

Wil je gezondere darmflora? Drink koffie! Koffiedrinkers hebben een gezonder darmmicrobioom. Je dagelijkse kopje koffie brengt je darmflora veel goeds. Wat doet koffie dan voor de micro-organismen in de darmen?...

Categories Darmflora/Nieuws