Tag: dopamine

2 december 2020

Zo kun je eenvoudig serotonine verhogen

Update 2020- Serotonine of te wel het gelukshormoon. Omdat deze neurotransmitter zo’n grote impact op het humeur heeft, wil je misschien je serotonine niveau verhogen. Maar serotonine verhogen, hoe doe je dat?

Categories Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters

23 november 2020

St. Janskruid bij depressie: werkt het?

Steeds vaker kiest men voor een natuurlijk middel tegen depressie. Hoe zit het met st. Janskruid bij depressie, helpt het? En heeft dit middel bijwerkingen? Studies geven aan dat St....

Categories Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters/Kruiden-planten

16 november 2020

Energiedrankjes: hoe veranderen ze je stemming?

Energiedrankjes. Geven ze wel een boost? Of geven ze op den duur veranderingen in je stemming? Studies tonen dat ze inderdaad je gemoedstoestand verstoren. En gevoeliger maken voor angst en...

Categories Hersenen/neurotransmitters

23 oktober 2020

Dopamine verhogen door meer beweging

Herken je dit? Je hebt nog bergen te doen, maar je kunt de motivatie niet meer vinden. En begin je, dan ben je snel afgeleid. De oplossing? Dopamine verhogen. Dit...

Categories Bewegen/Dopamine verhogen/Hersenen/neurotransmitters

14 oktober 2020

Betere concentratie: 6x kruiden voor meer focus

Wil je een betere concentratie, neem dan zeker een van deze 10 kruiden. Ze hebben ruimschoots bewezen is dat ze meer focus geven. Daarbij geven ze ook nog een dosis...

Categories Hersenen/neurotransmitters/Kruiden-planten

17 juli 2020

Hoeveel E-102 consumeer jij op een dag?

Hoeveel E-102 (tartrazine) we dagelijks binnenkrijgen is mede afhankelijk van onze voedingskeuzes. Wat doet het met onze neurotransmitters, hoe beïnvloedt het ons sociaal gedrag? Tartrazine: reden tot zorgen Van tartrazine...

Categories E-nummers, deze vermijd je!