20 mei 2020 Voeding voor opbouw spiermassa: aardappels! Bij het behoud en de opbouw van spiermassa denk je aan wheypoeder, kalkoen, vis, kwark en dergelijke. Voeg hier gerust aardappels aan toe. Want volgens een nieuwe studie zijn ze... Categories Voeding/Werken aan je gewicht
4 november 2019 Met eieren verlies je echt extra kilo’s (20 studies) Extra kilo’s: hoe kom je er vanaf? Daar zijn meerdere manieren voor. En eieren zijn een hele goede! Lees hoe en waarom je met eieren echt extra kilo’s kwijtraakt. Om... Categories Werken aan je gewicht
23 oktober 2019 11 Nadelen van statines en te laag cholesterol Statines zijn uiterst effectief in het verlagen van cholesterol. Toch leiden cholesterolverlagende middelen tot vervelende gezondheidsproblemen. Ook een te laag cholesterol geeft risico’s, namelijk op een beroerte. Wat zegt de... Categories Hersenen/neurotransmitters/Nieuws/Vetten, gezonde en ongezonde
23 februari 2016 Cholesterol en eieren verhogen risico op hartaandoening niet Het risico op een hartaandoening wordt niet verhoogd door cholesterol uit voeding en eieren, zelfs niet bij mensen die hier genetisch ontvankelijk voor zijn. Een ei per dag geeft geen... Categories Vetten, gezonde en ongezonde
