Tag: gezond

3 juli 2020

Vegetarische burgers gezond of zwaar bewerkte voeding?

Vleesvervangers zijn steeds populairder. Het lijkt wel of er elke week een nieuw product komt en er is een enorme markt voor. Maar zijn vegetarische burgers gezond? Wat zit er...

Categories E-nummers, deze vermijd je!

24 juni 2020

13x “Gezonde voeding” die niet gezond is

Voedingstrends verspreiden zich snel op sociale media. Influencers delen hun favoriete superfood op Instagram of YouTube. Maar hoe gezond is deze “gezonde” voeding eigenlijk? Hoe gezond is gezonde voeding? Hoewel...

Categories Voeding

23 juni 2020

Specerij tegen ontsteking en meer: kardemom

Veel kruiden en specerijen pakken ontsteking en ziektes aan. Hier is nog een specerij tegen ontsteking aan toe te voegen: kardemom. Het gaat dan vooral om ontsteking bij overgewicht en...

Categories Nieuws

15 juni 2020

Waarom groene thee met citroensap een top combi is

Beide zijn gezond. Maar er is een goede reden waarom je groene thee met citroensap combineert. Citroensap verbetert de bio beschikbaarheid van de catechinen uit de thee. En op die...

Categories Nieuws

12 juni 2020

Dit maakt gedroogd fruit zo’n gezonde snack

Wat zit er eigenlijk in gedroogd fruit? Lees wat er in gedroogde vruchten zit, dan snap je waarom ze zo’n gezond tussendoortje zijn. Verwen je lichaam met gedroogde vruchten Gedroogde...

Categories Nieuws

30 april 2020

Dit doet 7 dagen spinazie voor je bloeddruk

Spinazie is nog altijd populair, en heerlijk met een eitje erbij. Heb je een te hoge bloeddruk en maak je je zorgen over aderverkalking? Eet vooral deze groente! Naast een...

Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Natuurlijk gezond (bewezen)