Tag: gezond

31 december 2019

Focus op vruchtensap in je dieet. Ja of nee?

Vruchtensap en je gezondheid. Hoe zit dat eigenlijk? Is er een downside? Hoe kunnen vruchtensappen gezien worden als supergezond en tegelijkertijd als een weg naar diabetes? Vruchtensap, altijd gezond? Als...

Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Voeding

30 november 2019

Dit doen amandelen voor darmflora!

Had je gedacht dat amandelen gezond voor darmflora zijn? Het zijn geschikte prebiotica, die voor een diversiteit van gunstige darmbacteriën zorgen. Amandelen zijn prebiotica De prebiotische werking vind je in...

Categories Darmflora

20 november 2019

Ontgiftende groente: boerenkool

Boerenkool is een gezonde wintergroente vol nutriënten. Zoek je een groente met ontgiftende werking? Zet het dan op tafel! Boordevol vitamine A, K, C, B en sporenelementen dient boerenkool veel...

Categories Nieuws/Voeding

6 november 2019

Olijfolie is echt een natuurlijke pijnstiller -studies

Olijfolie een natuurlijke pijnstiller, serieus? Ja. In de orthomoleculaire wereld weten ze dit allang. Bij het grote publiek is dit nog vrij onbekend. Maar lees wat de wetenschap over deze...

Categories Beauty van binnenuit/Natuurlijke ontstekingsremmers/Natuurlijke pijnstillers/Nieuws

15 juli 2019

Zo verrassend gezond is oude knoflook

Van knoflook is bekend dat het gezond is. Maar weten we ook dat oude knoflook nog gezonder is? Het knolletje geeft je immuunsysteem een flinke boost, werkt als een natuurlijk...

Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Kruiden-planten