Tag: hersenen

24 september 2021

Gezondere lever met kokosolie

Een gezondere lever betekent onder andere meer energie en een mooiere huid. Kokosolie verbetert niet alleen je vetprofiel, maar ook de antioxidant status in de lever. Dit meldt een studie,...

Categories Lever

14 juli 2021

Champignons gezond voor hersenen en lever (topvoeding!)

In welke mate zijn champignons gezond? Het antwoord zou je verrassen! Vaak worden ze als toevoeging in een maaltijd gebruikt, voor de smaak. Maar ze zijn ontzettend gezond voor lever...

Categories Antioxidanten, vitamines, mineralen/Hersenen/neurotransmitters/Lever

25 juni 2021

Dit zijn de voordelen van nootmuskaat

De voordelen van nootmuskaat zijn verrassend. Van een slechte nachtrust tot pijn: de exotische specerij brengt verbetering. Nootmuskaat is gezond voor je lichaam én hersenen! Nootmuskaat komt oorspronkelijk uit Indonesië...

Categories Krachtige kruidencombinaties/Kruiden-planten/Natuurlijk gezond (bewezen)

24 juni 2021

Meer dopamine krijg je met kaneel! Hoe?

Wil je meer dopamine? Met kaneel boost je je brein, omdat het deze belangrijke neurotransmitter verhoogt. Bovendien stimuleert de specerij de groei van nieuwe zenuw- en hersencellen. Naast dit en...

Categories Dopamine verhogen/Kruiden-planten/Natuurlijk gezond (bewezen)/neurotransmitters

5 april 2021

Binnen 2 weken andere hersenchemie door suiker

Wist je dat suiker consumptie binnen 2 weken je hersenchemie verandert? De invloed van de stof op de chemie van hersenen behoorlijk groot. Dit treft vooral kinderen, door de ‘verborgen’...

Categories Natuurlijke pijnstillers

26 maart 2021

Waarom lijnzaad goed voor je hersenen is

Lijnzaad is goed voor de hersenen, want lijnzaad zit net als visolie vol omega 3 vetzuren. Ook lijnzaadolie zorgt voor een betere hersenfunctie. Omega-3 vetzuren vind je veel in lijnzaad...

Categories Hersenen/neurotransmitters