Tag: verlagen

3 september 2021

Slecht cholesterol verlagen, met half kopje walnoten!

Wil je slecht cholesterol verlagen, dan neem je een paar walnoten per dag. Een nieuwe studie meldt dat een dagelijks half kopje je naar een lager cholesterol brengt. Slecht cholesterol...

Vetten, gezonde en ongezonde

6 mei 2021

Stress verminderen: 10x voeding tegen stress

Stress verminderen, daarmee bescherm je je gezondheid. En ook belangrijk: je verbetert je energieniveau. Wat doe je tegen stress: neem je pillen en supplementen of besluit je het met voeding...

Antioxidanten, vitamines, mineralen/Natuurlijk gezond (bewezen)

15 maart 2021

Cortisol verlagen, kamille werkt!

Stresshormoon cortisol bedreigt ons gevoel van welbevinden. Heb je teveel van dit hormoon, dan slaap je slecht, krijgt een buikje, bent slecht gehumeurd en mogelijk heb je ook angstklachten. Wat...

Kruiden-planten/neurotransmitters

19 oktober 2020

Bloeddruk verlagen: waarom yoghurt helpt

Je bloeddruk verlagen met yoghurt? Ja. Volgens wetenschappelijke literatuur helpt het melkproduct bij een hoge bloeddruk en is het zelfs een effectieve methode. Dankzij de probiotica die het bevat, verbetert...

Darmflora/Natuurlijk gezond (bewezen)

24 mei 2017

Top 11 kruiden/voeding die bewezen het cholesterol verlagen

Wil je een lagere cholesterolspiegel, maar bereik je dit liever op een natuurlijke manier? Studies tonen dat er tal van natuurlijke manieren zijn waarop dit mogelijk is. In dit artikel vind...

Kruiden-planten/Natuurlijk gezond (bewezen)