Wil je slecht cholesterol verlagen, dan neem je een paar walnoten per dag. Een nieuwe studie meldt dat een dagelijks half kopje je naar een …
Slecht cholesterol verlagen, met half kopje walnoten!
verlagen
Stress verminderen: 10x voeding tegen stress
Stress verminderen, daarmee bescherm je je gezondheid. En ook belangrijk: je verbetert je energieniveau. Wat doe je tegen stress: neem je pillen en supplementen of …
Cortisol verlagen, kamille werkt!
Stresshormoon cortisol bedreigt ons gevoel van welbevinden. Heb je teveel van dit hormoon, dan slaap je slecht, krijgt een buikje, bent slecht gehumeurd en mogelijk …
Bloeddruk verlagen: waarom yoghurt helpt
Je bloeddruk verlagen met yoghurt? Ja. Volgens wetenschappelijke literatuur helpt het melkproduct bij een hoge bloeddruk en is het zelfs een effectieve methode. Dankzij de …
Top 11 kruiden/voeding die bewezen het cholesterol verlagen
Wil je een lagere cholesterolspiegel, maar bereik je dit liever op een natuurlijke manier? Studies tonen dat er tal van natuurlijke manieren zijn waarop dit mogelijk …