Kaneel houdt de bloedsuikerspiegel stabiel, en beter nog: het zet de vetcellen direct aan tot verbranding! Maar wist je dat deze verwarmende...
Goedgezond Nieuws
Link tussen chronische pijn en MSG consumptie (E621)
Chronische pijn is vooral in de westerse wereld een groot probleem. Een studie toont de link tussen chronische pijn en de consumptie van de...
Kurkuma, zeer krachtig in combinatie met deze 2 antioxidanten
Over kurkuma valt weer veel positiefs te melden. Eén onderzoek meldt hoe krachtig kurkuma is in combinatie met twee andere polyfenolen: resveratrol...
Vitamine D en olijfolie nog krachtiger als combinatie
Vitamine D en olijfolie kunnen nog beter hun werk doen in het lichaam, als je ze met elkaar combineert. Zo herstelt en versterkt deze krachtige...
Hoe calcium rol speelt bij ontstaan van Parkinson’s
Teveel calcium in de hersencellen kan leiden tot de formatie van giftige opeenhopingen die het kenmerk zijn van Parkinson’s. Heeft dit ook gevolgen voor onze...
Zo kom je het beste van je buikvet af
De meeste mensen willen graag van hun buikvet af, puur om esthetische redenen. Buikvet -ook visceraal vet genoemd- is actief vet dat de hormoonfunctie beïnvloedt én...
Aluminium zit in onze voeding, huidverzorgingsproducten, water en bodem en veel mensen hebben –in meerdere of mindere mate- aluminium opgeslagen in...
Waarom is gefermenteerde voeding zo gezond? Lees waarom het de moeite waard is om voeding zoals yoghurt, tempeh en zuurkool een prominente rol te...
10 Gezonde manieren om een verstoorde hormoonbalans te herstellen
Hormonen als oestrogeen en insuline zijn chemische boodschappers die...
Zuurvormende voeding vermijden: meer energie en een beter uiterlijk
Cellen hunkeren naar kwalitatief goede voeding: voedingsstoffen die...
6X Voeding voor een betere weerstand
Gastblog door Charlotte/Puur Figuur- Je weerstand wordt sterk...
Mangaan-rijke voeding (o.a. ananas !) om PMS klachten te verlichten
Mangaan is een sporenelement dat in noten, groenten, zaden, thee...