Vitamine D en olijfolie kunnen nog beter hun werk doen in het lichaam, als je ze met elkaar combineert. Zo herstelt en versterkt deze krachtige...
Goedgezond Nieuws
Hoe calcium rol speelt bij ontstaan van Parkinson’s
Teveel calcium in de hersencellen kan leiden tot de formatie van giftige opeenhopingen die het kenmerk zijn van Parkinson’s. Heeft dit ook gevolgen...
Zo kom je het beste van je buikvet af
De meeste mensen willen graag van hun buikvet af, puur om esthetische redenen. Buikvet -ook visceraal vet genoemd- is actief vet dat de...
Aluminium zit in onze voeding, huidverzorgingsproducten, water en bodem en veel mensen hebben –in meerdere of mindere mate- aluminium opgeslagen in...
Waarom is gefermenteerde voeding zo gezond? Lees waarom het de moeite waard is om voeding zoals yoghurt, tempeh en zuurkool een prominente rol te laten spelen in je...
Als je van o.a. Grieks eten houdt is er goed nieuws: de mediterrane keuken verlaagt namelijk de triglyceriden waarden. Triglyceriden, de vetten in je bloed, worden...
Endorfinen spelen een enorme belangrijke rol bij pijn, stress en stemming. Als je je na inspanning een beetje high voelt, is dit te danken aan deze...
Paddo’s kunnen nuttig zijn bij de behandeling van de depressie, dankzij de psychoactieve stof die ze bevatten. Psilosybine uit de paddo vermindert...
Mededeling: ‘top 16 natuurlijke en krachtige pijnstillers’ is aangevuld..
Sinds vandaag is het artikel ‘Top 16 natuurlijke en krachtige...
Verzadigde vetten van goede kwaliteit verlagen gezondheidsrisico’s
We weten dat transvetten ongezond zijn, en dat kankercellen zich...
Je moet volle zuivel hebben voor een gezond lichaamsgewicht, niet de magere
Als je nog steeds magere zuivelproducten eet, moet je dit echt even...
Alle bewezen pluspunten van noten op een rij
Een handvol noten houdt de dokter weg, meldt nieuw onderzoek. Een...
4 Goede redenen om het kookwater van kool te bewaren
Meer gezondheid, natuurlijk gezond en voeding
Met dit medicinale (on)kruid dat overal groeit, kun je veel!
Knoflook: geeft je immuunsysteem een boost en is een natuurlijk antibioticum
Hoe fibromyalgie relateert aan een lekkende darm
